Главная » 2010 » Июль » 18
В Беларуси в этом году погода преподносит сюрпризы. Зимой обильный снег и крепкие морозы, летом сильные дожди и 30 градусный зной.
Как же быть с жарой? Как избежать перегрева, как избежать теплового удара?
Избежать перегрева можно легко! Для этого нужно всего лишь соблюдать несколько не сложных правил: одеваться в хлопок, обязательно носить на солнце головной убор, а также много пить и не переедать. В жару кровь в организме человека густеет и во избежание этого лучшим напитком естественно будет вода (по возможности минеральная, так как потея человек теряет не только воду, но и полезные минералы м соли) или холодный зеленый чай. И ни в коем случае не употребляйте в жару алкоголь. Кофе тоже не следует пить.
Это был способ защиты от <
...
Читать дальше »
| |
|
|
